内容摘要：每天堅持在尚善健心小程序上參與“健心跑”打卡的抑網友已超萬人。一批抗“鬱”人士已在“抑”路前行――2024年“抗鬱聯合行動・百城萬人健心跑”將在世界雙相情感障礙日(3月30日)全麵啟動。前联合江蘇揚州

每天堅持在尚善健心小程序上參與“健心跑”打卡的抑網友已超萬人。一批抗“鬱”人士已在“抑”路前行――2024年“抗鬱聯合行動・百城萬人健心跑”將在世界雙相情感障礙日(3月30日)全麵啟動。前联合江蘇揚州、行百心跑行动且正在成為人類的城万最大殺手之一。有別於其它跑步類運動，人健雙相情感障礙是再启一種既有抑鬱、
3月30日是抗郁著名印象派畫家梵高的生日。星雲文化教育公益基金會、抑慢跑5公裏”
。前联合甚至是行百心跑行动“矯情”等標簽 。被認為患有雙相情感障礙的城万梵高自殺身亡 。跑步是人健非常好的有氧運動 ，抑鬱症被貼上“想不開”“太脆弱”，再启由北京尚善公益基金會、抗郁參與到這項體衛融合的抑運動中來。緩解、第四屆“抗鬱聯合行動・百城萬人健心跑”由國家心理健康和精神衛生防治中心、都可以在所在地參與“健心跑”活動。已吸引逾17萬人次參與
。江西南昌、上海紫江公益基金會和騰訊公益慈善基金會共同主辦，活動分為線下和線上兩部分。讓更多人認識到跑步對抑鬱症預防 、自2015年起 ，“健心跑”活動舉辦三年多來，緩解抑鬱症的最好方式之一。由國際雙相障礙學會和國際雙相障礙基金會發起 ，來自全國各地的跑友已組建了近600支隊伍
。湖北武漢 、(完)（文章來源：中國新聞網） 致使在相當長的一段時間內，又有狂躁發作的精神疾病。帶動更多抑鬱症患者跑出陰霾 。旨在喚起更多人對心理健康和抑鬱症防治的關注，從目前線上報名組隊的情況看，
作為本次活動的主會場，無門檻，開啟線上同步直播 ，北京尚善公益基金會從2021年發起“抗鬱聯合行動・百城萬人健心跑”，從事抑鬱症防治及知識普及的社會組織 ，雲南麗江 、目前，
記者了解到 ，作為一家關注精神健康、
如果將線下活動比作“星星之火”的話 ，1890年7月，
她說，四川宜賓、麵向市民進行科普，如今，理事長毛愛珍介紹稱 ，上海將實時連線其餘8城 ，將此後每年的3月30日定為“世界雙相情感障礙日”。
線下活動將於3月30日在長江沿線的青海玉樹 、隻要在尚善健心小程序上報名組隊或加入一支隊伍，迄今已是第四屆。中國心理衛生協會提供指導 ，也是預防、“健心跑”不競速  、
據悉，同時，“百城萬人健心跑”活動，提倡每天“健走8000步 ，強調快樂出發，抑鬱症是自殺率最高的疾病，但外界一度對抑鬱症的認知嚴重不足，抑鬱症的科普預防等話題與相關專家學者進行訪談對話 。湖南長沙 、甚至治療的有效性和重要性，並就心理健康、並邀請知名人士進行宣講、
北京尚善公益基金會創始人、擔任領跑旗手 。安徽蕪湖、當越來越多的人開始認識到抑鬱症的危害時，今年的參與者或遠不止百城萬人。其餘城市也將選取各具特色的健心跑路線 ，
相關數據顯示
，線上活動則堪稱是“燎原之勢”
。上海等9個城市同時啟動
。